アラキジン酸を多く含む魚介類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
いか、加工品(するめ)
2 mg
さくらえび(ゆで)
2 mg
はまぐり(つくだ煮)
2 mg
あさり(缶詰、味付け)
2 mg
わかさぎ(生)
2 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
2 mg
くろまぐろ(赤身、生)
2 mg
にぎす(生)
2 mg
とびうお(生)
2 mg
さより(生)
2 mg
ぐち(焼き)
2 mg
ぐち(生)
2 mg
まこがれい(生)
2 mg
かつお(加工品、なまり節)
2 mg
かつお(加工品、なまり)
2 mg
おひょう(生)
2 mg
なると
1 mg
蒸しかまぼこ
1 mg
かに風味かまぼこ
1 mg
ほや(生)
1 mg
<
1
…
14
15
16
>