アラキジン酸の少ない魚介類
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
けんさきいか(生)
1 mg
するめいか(水煮)
1 mg
するめいか(焼き)
1 mg
いか、加工品(いかあられ)
1 mg
いいだこ(生)
1 mg
おきあみ(ゆで)
1 mg
ほや(生)
1 mg
かに風味かまぼこ
1 mg
蒸しかまぼこ
1 mg
なると
1 mg
おひょう(生)
2 mg
かつお(加工品、なまり)
2 mg
かつお(加工品、なまり節)
2 mg
まこがれい(生)
2 mg
ぐち(生)
2 mg
ぐち(焼き)
2 mg
さより(生)
2 mg
とびうお(生)
2 mg
にぎす(生)
2 mg
くろまぐろ(赤身、生)
2 mg
<
1
…
6
…
20
>