アラキジン酸の少ない食品
(521〜540位)
(可食部100 gあたり)
カゼイン
3 mg
ゆべし
3 mg
おこし
3 mg
米、水稲穀粒(精白米)
4 mg
米、陸稲穀粒(精白米)
4 mg
上新粉
4 mg
白玉粉
4 mg
干しそば(ゆで)
4 mg
とうもろこし(コーングリッツ)
4 mg
ライ麦粉
4 mg
大豆たんぱく(粒状大豆たんぱく)
4 mg
りょくとう(全粒、ゆで)
4 mg
ニンニク(りん茎、生)
4 mg
だいずもやし(生)
4 mg
アボカド(生)
4 mg
ひじき(ほしひじき)
4 mg
あまご(養殖、生)
4 mg
アラスカめぬけ(生)
4 mg
いかなご(つくだ煮)
4 mg
かじか(水煮)
4 mg
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