アラキジン酸の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
16 mg
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
16 mg
うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
16 mg
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
16 mg
ぶた、ハム（ロースハム）
16 mg
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
16 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
16 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
16 mg
ワッフル（カスタードクリーム入り）
16 mg
米みそ（淡色辛みそ）
16 mg
即席中華めん（非油揚げ）
17 mg
パン粉（生）
17 mg
納豆（寺納豆）
17 mg
いさき（生）
17 mg
うるめいわし（丸干し）
17 mg
きんめだい（生）
17 mg
ぎんざけ（養殖、生）
17 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
17 mg
まだい（天然、生）
17 mg
ぼら（生）
17 mg
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