アラキジン酸の少ない食品
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
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にんじん(根、皮つき、生)
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にんじん(根、皮つき、ゆで)
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きんとき(根、皮つき、生)
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きんとき(根、皮つき、ゆで)
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きんとき(根、皮むき、生)
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きんとき(根、皮むき、ゆで)
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はくさい(結球葉、生)
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はくさい(結球葉、ゆで)
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はくさい(漬物、塩漬)
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レタス(結球葉、生)
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サラダナ(葉、生)
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れんこん(根茎、生)
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れんこん(根茎、ゆで)
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アセロラ(生)
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みかん(じょうのう、普通、生)
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みかん(砂じょう、普通、生)
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みかん(果実飲料、ストレートジュース)
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みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
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みかん(果実飲料、果粒入りジュース)
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