アラキドン酸の少ない魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
えい（生）
15 mg
こち（生）
15 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
15 mg
まふぐ（生）
15 mg
いせえび（生）
15 mg
まだこ（ゆで）
15 mg
いかなご（つくだ煮）
16 mg
うまづらはぎ（生）
16 mg
ぐち（生）
16 mg
しろさけ（水煮）
16 mg
たかさご（生）
16 mg
くろまぐろ（赤身、生）
16 mg
とこぶし（生）
16 mg
ぐち（焼き）
17 mg
しろさけ（焼き）
17 mg
よしきりざめ（生）
17 mg
ばいがい（生）
17 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
17 mg
焼き抜きかまぼこ
17 mg
にぎす（生）
18 mg
<
1
…
6
…
20
>
