アラキドン酸の少ない魚介類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• あゆ（天然、焼き）
  
  27 mg
• かつお（加工品、塩辛）
  
  27 mg
• めばち（生）
  
  27 mg
• やまめ（養殖、生）
  
  27 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  28 mg
• かつお（加工品、削り節つくだ煮）
  
  29 mg
• まこがれい（生）
  
  29 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  29 mg
• まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
  
  29 mg
• あさり（つくだ煮）
  
  29 mg
• さくらえび（煮干し）
  
  29 mg
• つみれ
  
  29 mg
• からふとます（水煮缶詰）
  
  30 mg
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  30 mg
• いわな（養殖、生）
  
  31 mg
• からふとます（生）
  
  31 mg
• からふとししゃも（生干し、焼き）
  
  32 mg
• ひらめ（養殖、生）
  
  32 mg
• しいら（生）
  
  33 mg
• まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
  
  33 mg