アラキドン酸を多く含む食品
（521〜540位）
（可食部100 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
21 mg
魚肉ハム
21 mg
まだこ（生）
21 mg
べにざけ（くん製）
21 mg
おひょう（生）
21 mg
うぐい（生）
21 mg
しらす干し（半乾燥品）
21 mg
いかなご（煮干し）
21 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
20 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
20 mg
うし（ハツ、生）
20 mg
あかいか（生）
20 mg
いがい（生）
20 mg
はまふえふき（生）
20 mg
べにざけ（生）
20 mg
サウザンアイランドドレッシング
19 mg
しちめんちょう（肉、皮なし、生）
19 mg
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
19 mg
あみ（塩辛）
19 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
19 mg
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