アルギニンの含有量（食品）
（61〜70）
180 mg
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
88 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
55 mg
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
2750 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
220 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
7480 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
1650 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
594 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
475 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
7920 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
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