灰分を多く含む食品（721〜740位）（可食部100 gあたり）

• はと（肉、皮なし、生）
  
  1.3 g
• にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
  
  1.3 g
• ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
  
  1.3 g
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  1.3 g
• まだこ（ゆで）
  
  1.3 g
• いいだこ（生）
  
  1.3 g
• やりいか（生）
  
  1.3 g
• こういか（生）
  
  1.3 g
• とりがい（斧足、生）
  
  1.3 g
• たいらがい（貝柱、生）
  
  1.3 g
• メルルーサ（生）
  
  1.3 g
• めじな（生）
  
  1.3 g
• びんなが（生）
  
  1.3 g
• きはだ（生）
  
  1.3 g
• ホキ（生）
  
  1.3 g
• ほうぼう（生）
  
  1.3 g
• ぶり（焼き）
  
  1.3 g
• とらふぐ（養殖、生）
  
  1.3 g
• ひらまさ（生）
  
  1.3 g
• にしん（生）
  
  1.3 g