アスパラギン酸を多く含む食品
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
すけとうだら(生)
1700 mg
こい(養殖、生)
1700 mg
きんめだい(生)
1700 mg
あゆ(養殖、生)
1700 mg
あゆ(天然、生)
1700 mg
あなご(生)
1700 mg
ピスタチオ(いり、味付け)
1700 mg
にわとり(筋胃、生)
1600 mg
ぶた(ひき肉、生)
1600 mg
うし(ひき肉、生)
1600 mg
つぶ(生)
1600 mg
さざえ(生)
1600 mg
どじょう(生)
1600 mg
さんま(生)
1600 mg
いかなご(生)
1600 mg
クルミ(いり)
1600 mg
米みそ(赤色辛みそ)
1500 mg
米みそ(淡色辛みそ)
1500 mg
鶏卵(卵黄、生)
1500 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
1500 mg
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