アスパラギン酸の少ない食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
とりがい（斧足、生）
1200 mg
ずわいがに（生）
1200 mg
うに（生うに）
1200 mg
ぶた（腎臓、生）
1200 mg
ぎんだら（生）
1300 mg
からふとししゃも（生干し、生）
1300 mg
赤貝（生）
1300 mg
毛がに（生）
1300 mg
こういか（生）
1300 mg
蒸しかまぼこ
1300 mg
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
1300 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
1300 mg
うし（タン、生）
1300 mg
ぶた（舌、生）
1300 mg
にわとり（心臓、生）
1300 mg
うずら卵（全卵、生）
1300 mg
鶏卵（全卵、生）
1300 mg
しょうゆ（たまりしょうゆ）
1300 mg
まつ（いり）
1400 mg
はたはた（生）
1400 mg
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