アスパラギン酸の少ない食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
かたくちいわし（生）
1800 mg
うまづらはぎ（生）
1800 mg
かます（生）
1800 mg
このしろ（生）
1800 mg
たちうお（生）
1800 mg
まふぐ（生）
1800 mg
ほっけ（生）
1800 mg
ぼら（生）
1800 mg
くろまぐろ（脂身、生）
1800 mg
むつ（生）
1800 mg
しゃこ（ゆで）
1800 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
1800 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
1800 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
1800 mg
まいわし（生）
1900 mg
ぐち（生）
1900 mg
にじます（淡水養殖、生）
1900 mg
すけとうだら（タラコ、生）
1900 mg
ふな（生）
1900 mg
はまち（養殖、生）
1900 mg
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