ベヘン酸を多く含む魚介類（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• かつお（加工品、なまり節）
  
  2 mg
• かじか（生）
  
  2 mg
• うなぎ（きも、生）
  
  2 mg
• いとよりだい（生）
  
  2 mg
• いかなご（あめ煮）
  
  2 mg
• いかなご（つくだ煮）
  
  2 mg
• あいなめ（生）
  
  2 mg
• かに風味かまぼこ
  
  1 mg
• ほや（塩辛）
  
  1 mg
• ほや（生）
  
  1 mg
• なまこ（生）
  
  1 mg
• あみ（つくだ煮）
  
  1 mg
• ほたるいか（くん製）
  
  1 mg
• ほたるいか（ゆで）
  
  1 mg
• ずわいがに（水煮缶詰）
  
  1 mg
• しばえび（生）
  
  1 mg
• 大正えび（生）
  
  1 mg
• くるまえび（養殖、焼き）
  
  1 mg
• くるまえび（養殖、生）
  
  1 mg
• ほたてがい（水煮）
  
  1 mg