ベヘン酸の少ない魚介類
（可食部100 gあたり）
むろあじ（生）
0 mg
むろあじ（焼き）
0 mg
あなご（蒸し）
0 mg
あまご（養殖、生）
0 mg
アラスカめぬけ（生）
0 mg
いしだい（生）
0 mg
いとよりだい（すり身）
0 mg
いわな（養殖、生）
0 mg
うなぎ（養殖、生）
0 mg
うまづらはぎ（生）
0 mg
おおさが（生）
0 mg
おこぜ（生）
0 mg
おひょう（生）
0 mg
かさご（生）
0 mg
くろかじき（生）
0 mg
まかじき（生）
0 mg
めかじき（生）
0 mg
まがれい（生）
0 mg
まがれい（水煮）
0 mg
まがれい（焼き）
0 mg
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