ベヘン酸の少ない魚介類（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• あさり（缶詰、味付け）
  
  1 mg
• あわび（干し）
  
  1 mg
• いがい（生）
  
  1 mg
• はまぐり（生）
  
  1 mg
• はまぐり（水煮）
  
  1 mg
• はまぐり（焼き）
  
  1 mg
• はまぐり（つくだ煮）
  
  1 mg
• ほたてがい（生）
  
  1 mg
• ほたてがい（水煮）
  
  1 mg
• くるまえび（養殖、生）
  
  1 mg
• くるまえび（養殖、焼き）
  
  1 mg
• 大正えび（生）
  
  1 mg
• しばえび（生）
  
  1 mg
• ずわいがに（水煮缶詰）
  
  1 mg
• ほたるいか（ゆで）
  
  1 mg
• ほたるいか（くん製）
  
  1 mg
• あみ（つくだ煮）
  
  1 mg
• なまこ（生）
  
  1 mg
• ほや（生）
  
  1 mg
• ほや（塩辛）
  
  1 mg