ベヘン酸の少ない食品（681〜700位）（可食部100 gあたり）

• ビーフン
  
  2 mg
• 赤飯
  
  2 mg
• あくまき
  
  2 mg
• とうもろこし（コーンフラワー）
  
  2 mg
• べにばないんげん（全粒、ゆで）
  
  2 mg
• ひし（生）
  
  2 mg
• そらまめ（未熟豆、生）
  
  2 mg
• そらまめ（未熟豆、ゆで）
  
  2 mg
• トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
  
  2 mg
• 葉ねぎ（葉、生）
  
  2 mg
• ほうれんそう（葉、ゆで）
  
  2 mg
• まこも（茎、生）
  
  2 mg
• ロケットサラダ（葉、生）
  
  2 mg
• ぶどう（干しぶどう）
  
  2 mg
• ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
  
  2 mg
• マッシュルーム（生）
  
  2 mg
• あいなめ（生）
  
  2 mg
• いかなご（つくだ煮）
  
  2 mg
• いかなご（あめ煮）
  
  2 mg
• いとよりだい（生）
  
  2 mg