ベヘン酸の少ない食品
(701〜720位)
(可食部100 gあたり)
うなぎ(きも、生)
2 mg
かじか(生)
2 mg
かつお(加工品、なまり節)
2 mg
かつお(加工品、塩辛)
2 mg
きびなご(生)
2 mg
からふとます(塩ます)
2 mg
しろさけ(生)
2 mg
しろさけ(水煮)
2 mg
しろさけ(焼き)
2 mg
べにざけ(くん製)
2 mg
あぶらつのざめ(生)
2 mg
さんま(焼き)
2 mg
しいら(生)
2 mg
しらうお(生)
2 mg
どじょう(生)
2 mg
どじょう(水煮)
2 mg
ひらめ(天然、生)
2 mg
ひらめ(養殖、生)
2 mg
ほっけ(塩ほっけ)
2 mg
もがい(味付け缶詰)
2 mg
<
1
…
36
…
57
>