カルシウムを多く含む魚介類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• かずのこ（生）
  
  50 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  50 mg
• むつ（水煮）
  
  49 mg
• たらばがに（ゆで）
  
  48 mg
• いたやがい（養殖、生）
  
  48 mg
• まだら（焼き）
  
  48 mg
• キングクリップ（生）
  
  47 mg
• うに（粒うに）
  
  46 mg
• かつお（加工品、削り節）
  
  46 mg
• いとよりだい（生）
  
  46 mg
• 魚肉ハム
  
  45 mg
• おいかわ（生）
  
  45 mg
• ばいがい（生）
  
  44 mg
• しろさけ（新巻き、焼き）
  
  44 mg
• いか、加工品（するめ）
  
  43 mg
• いがい（生）
  
  43 mg
• はまふえふき（生）
  
  43 mg
• まがれい（生）
  
  43 mg
• あゆ（天然、内臓、生）
  
  43 mg
• むろあじ（開き干し）
  
  43 mg