カルシウムの含有量（食品）
（471〜480）
813 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
849 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
621 mg
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
172 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
108 mg
（可食部250 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
3 mg
（可食部7 gあたり）
大麦（麦こがし）
24 mg
（可食部58 gあたり）
えびフライ（フライ用、冷凍）
2 mg
（可食部4 gあたり）
顆粒風味調味料
8 mg
（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
4 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
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1
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48
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141
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