炭水化物を多く含む魚介類
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
ぶり（生）
0.3 g
くろだい（生）
0.3 g
まさば（生）
0.3 g
ぎんざけ（養殖、生）
0.3 g
そうだがつお（生）
0.3 g
うなぎ（養殖、生）
0.3 g
まいわし（油漬）
0.3 g
かたくちいわし（田作り）
0.3 g
かたくちいわし（煮干し）
0.3 g
かたくちいわし（生）
0.3 g
うるめいわし（丸干し）
0.3 g
うるめいわし（生）
0.3 g
あんこう（生）
0.3 g
あゆ（養殖、内臓、生）
0.3 g
あゆ（天然、内臓、生）
0.3 g
むろあじ（くさや）
0.3 g
しゃこ（ゆで）
0.2 g
おきあみ（生）
0.2 g
ほたるいか（生）
0.2 g
するめいか（生）
0.2 g
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