炭水化物の少ない魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
0.3 g
まいわし（油漬）
0.3 g
うなぎ（養殖、生）
0.3 g
そうだがつお（生）
0.3 g
ぎんざけ（養殖、生）
0.3 g
まさば（生）
0.3 g
くろだい（生）
0.3 g
ぶり（生）
0.3 g
ぶり（焼き）
0.3 g
はまち（養殖、生）
0.3 g
ぼら（からすみ）
0.3 g
やまめ（養殖、生）
0.3 g
みるがい（水管、生）
0.3 g
ブラックタイガー（養殖、生）
0.3 g
えび、加工品（干しえび）
0.3 g
がざみ（生）
0.3 g
たらばがに（ゆで）
0.3 g
するめいか（水煮）
0.3 g
するめいか（焼き）
0.3 g
むろあじ（生）
0.4 g
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