炭水化物を多く含む食品
（1201〜1220位）
（可食部100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
2.9 g
さんとうさい（葉、ゆで）
2.9 g
エンダイブ（葉、生）
2.9 g
はまぐり（焼き）
2.8 g
ココナッツ（ココナッツミルク）
2.8 g
レタス（結球葉、生）
2.8 g
つるな（茎葉、生）
2.8 g
ズッキーニ（果実、生）
2.8 g
ちょうせんはまぐり（生）
2.7 g
まいたけ（生）
2.7 g
ブラックマッペもやし（ゆで）
2.7 g
ブラックマッペもやし（生）
2.7 g
パクチョイ（葉、生）
2.7 g
さんとうさい（葉、生）
2.7 g
ぶた、スモークレバー
2.6 g
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
2.6 g
りょくとうもやし（生）
2.6 g
みょうが（花穂、生）
2.6 g
ながさきはくさい（葉、生）
2.6 g
つるむらさき（茎葉、生）
2.6 g
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