コレステロールを多く含む魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
いいだこ（生）
150 mg
ブラックタイガー（養殖、生）
150 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
150 mg
トップシェル（味付け缶詰）
150 mg
とこぶし（生）
150 mg
やつめうなぎ（生）
150 mg
あみ（塩辛）
140 mg
さざえ（生）
140 mg
あわび（水煮缶詰）
140 mg
すけとうだら（すきみだら）
140 mg
子持ちがれい（水煮）
140 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
140 mg
あゆ（天然、焼き）
140 mg
あなご（生）
140 mg
あまえび（生）
130 mg
はたはた（生干し）
130 mg
まだら（でんぶ）
130 mg
あみ（つくだ煮）
120 mg
ばかがい（生）
120 mg
にぎす（生）
120 mg
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