コレステロールを多く含む魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
子持ちがれい（生）
120 mg
めざし（焼き）
120 mg
もがい（味付け缶詰）
110 mg
ばいがい（生）
110 mg
つぶ（生）
110 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
110 mg
みりん干し（かたくちいわし）
110 mg
まいわし（丸干し）
110 mg
あゆ（養殖、生）
110 mg
むろあじ（くさや）
110 mg
まあじ（焼き）
110 mg
はまぐり（つくだ煮）
100 mg
はたはた（生）
100 mg
まだら（焼き）
100 mg
さより（生）
100 mg
にじます（海面養殖、焼き）
100 mg
こい（養殖、水煮）
100 mg
きす（生）
100 mg
まがれい（焼き）
100 mg
めざし（生）
100 mg
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