コレステロールの少ない食品
(961〜980位)
(可食部100 gあたり)
わさび(粉、からし粉入り)
(0)
わさび(練り)
(0)
ベーキングパウダー
(0)
小麦粉(プレミックス粉、てんぷら用)
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じゃがいも(フライドポテト)
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だいず、全粒(日本産、乾)
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だいず、全粒(米国産、乾)
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だいず、全粒(中国産、乾)
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きな粉(全粒大豆)
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厚揚げ
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油揚げ
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がんもどき
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納豆(糸引き納豆)
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グリーンアスパラガス(若茎、生)
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グリーンアスパラガス(若茎、ゆで)
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いんげんまめ(若ざや、生)
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いんげんまめ(若ざや、ゆで)
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オクラ(果実、生)
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オクラ(果実、ゆで)
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なす(果実、ゆで)
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