コレステロールの少ない食品
（1741〜1760位）
（可食部100 gあたり）
発酵バター
230 mg
しらす干し（微乾燥品）
240 mg
まだら（干しだら）
240 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
240 mg
くるまえび（養殖、ゆで）
240 mg
ほたるいか（生）
240 mg
うし（レバー、生）
240 mg
うし（ミノ、ゆで）
240 mg
ぶた（小腸、ゆで）
240 mg
かじか（水煮）
250 mg
ふかひれ
250 mg
うに（練りうに）
250 mg
ぶた（肝臓、生）
250 mg
ぶた（胃、ゆで）
250 mg
シュークリーム
250 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
260 mg
あゆ（うるか）
260 mg
こい（養殖、内臓、生）
260 mg
いかなご（あめ煮）
270 mg
はぜ（つくだ煮）
270 mg
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