クロムの含有量（食品）
（181〜190）
-
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
1 μg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
1 μg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
-
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
1 μg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
1 μg
（可食部50 gあたり）
わかめ（めかぶわかめ、生）
-
（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
1 μg
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
1 μg
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
1 μg
（可食部100 gあたり）
てんぐさ（寒天）
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1
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19
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44
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