銅の少ない藻類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ほそめこんぶ（素干し）
0.06 mg
昆布（つくだ煮）
0.06 mg
えながおにこんぶ（素干し）
0.07 mg
みついしこんぶ（素干し）
0.07 mg
刻み昆布
0.07 mg
削り昆布
0.08 mg
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
0.08 mg
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
0.08 mg
まこんぶ（素干し）
0.13 mg
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
0.13 mg
ひとえぐさ（つくだ煮）
0.15 mg
わかめ（カットわかめ）
0.16 mg
あらめ（蒸し干し）
0.17 mg
ひじき（ほしひじき）
0.18 mg
ながこんぶ（素干し）
0.19 mg
てんぐさ（素干し）
0.24 mg
まつも（素干し）
0.26 mg
えごのり（素干し）
0.31 mg
ふのり（素干し）
0.38 mg
いわのり（素干し）
0.39 mg
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