銅 1 mg分の食品
(1041〜1050)
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
きくらげ(ゆで)
×
100
0.05 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、ストレートジュース)
×
20
0.01 mg
(可食部120 gあたり)
ライム(果汁、生)
×
100
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
ヒュウガナツ(じょうのう及びアルベド、生)
×
33.3
0.05 mg
(可食部247 gあたり)
ピタヤ(生)
×
20
0.12 mg
(可食部515 gあたり)
パパイア(未熟、生)
×
8.3
0.05 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
20
0.05 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、ストレートジュース)
×
20
0.01 mg
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
×
100
1.19 mg
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
×
0.8
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1
…
105
…
121
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