銅の少ない食品
(821〜840位)
(可食部100 gあたり)
きゅうり(漬物、塩漬)
0.07 mg
きょうな(葉、生)
0.07 mg
こまつな(葉、ゆで)
0.07 mg
ズッキーニ(果実、生)
0.07 mg
だいこん(漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬)
0.07 mg
つまみな(葉、生)
0.07 mg
チンゲンサイ(葉、生)
0.07 mg
つるむらさき(茎葉、ゆで)
0.07 mg
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
0.07 mg
なばな(洋種、茎葉、ゆで)
0.07 mg
にら(葉、生)
0.07 mg
黄にら(葉、生)
0.07 mg
トマピー(果実、生)
0.07 mg
ふじまめ(若ざや、生)
0.07 mg
へちま(果実、ゆで)
0.07 mg
みずかけな(葉、生)
0.07 mg
切りみつば(葉、生)
0.07 mg
根みつば(葉、生)
0.07 mg
根みつば(葉、ゆで)
0.07 mg
芽キャベツ(結球葉、生)
0.07 mg
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