シスチンの少ない食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• しゃこ（ゆで）
  
  220 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  
  220 mg
• うし（タン、生）
  
  220 mg
• うし（ハツ、生）
  
  220 mg
• うま（赤肉、生）
  
  220 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  
  220 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  220 mg
• 米みそ（赤色辛みそ）
  
  220 mg
• 小麦粉（薄力粉、2等）
  
  230 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  230 mg
• まがれい（生）
  
  230 mg
• しろさけ（生）
  
  230 mg
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  230 mg
• まだい（天然、生）
  
  230 mg
• まふぐ（生）
  
  230 mg
• ぶり（生）
  
  230 mg
• めばる（生）
  
  230 mg
• うさぎ（赤肉、生）
  
  230 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  230 mg
• 小麦粉（中力粉、1等）
  
  240 mg