食物繊維（不溶性）の少ない食品（1181〜1200位）（可食部100 gあたり）

• ピザクラスト
  
  1.5 g
• そば（ゆで）
  
  1.5 g
• とうもろこし（コーンフラワー）
  
  1.5 g
• さといも（球茎、生）
  
  1.5 g
• さといも（球茎、水煮）
  
  1.5 g
• ぎんなん（生）
  
  1.5 g
• やまうど（茎、生）
  
  1.5 g
• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
  
  1.5 g
• キャベツ（結球葉、ゆで）
  
  1.5 g
• こまつな（葉、生）
  
  1.5 g
• 葉しょうが（根茎、生）
  
  1.5 g
• トレビス（葉、生）
  
  1.5 g
• のざわな（葉、生）
  
  1.5 g
• はくさい（漬物、塩漬）
  
  1.5 g
• コスレタス（葉、生）
  
  1.5 g
• ハスカップ（生）
  
  1.5 g
• パパイア（完熟、生）
  
  1.5 g
• 今川焼
  
  1.5 g
• きび（精白粒）
  
  1.6 g
• 小麦粉（中力粉、1等）
  
  1.6 g