食物繊維（不溶性）を多く含む野菜類（281〜300位）（可食部100 gあたり）

• 赤ピーマン（果実、油いため）
  
  1.1 g
• 赤ピーマン（果実、生）
  
  1.1 g
• べいなす（果実、油揚げ）
  
  1.1 g
• 赤たまねぎ（りん茎、生）
  
  1.1 g
• だいこん（漬物、べったら漬）
  
  1.1 g
• だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
  
  1.1 g
• だいこん（根、皮つき、ゆで）
  
  1.1 g
• ズッキーニ（果実、生）
  
  1.1 g
• すぐきな（根、生）
  
  1.1 g
• きゅうり（ピクルス、サワー型）
  
  1.1 g
• きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
  
  1.1 g
• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
  
  1.1 g
• かぶ（根、皮むき、生）
  
  1.1 g
• うど（茎、生）
  
  1.1 g
• レタス（結球葉、生）
  
  1 g
• みょうがたけ（茎葉、生）
  
  1 g
• ふき（葉柄、ゆで）
  
  1 g
• トマピー（果実、生）
  
  1 g
• はやとうり（果実、生）
  
  1 g
• はつかだいこん（根、生）
  
  1 g