食物繊維（水溶性）を多く含む食品（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• かりんとう（黒）
  
  0.7 g
• ほんしめじ（生）
  
  0.7 g
• ラズベリー（生）
  
  0.7 g
• ネクタリン（生）
  
  0.7 g
• マルメロ（生）
  
  0.7 g
• パパイア（完熟、生）
  
  0.7 g
• 西洋なし（生）
  
  0.7 g
• ドリアン（生）
  
  0.7 g
• グズベリー（生）
  
  0.7 g
• グァバ（生）
  
  0.7 g
• キウイフルーツ（生）
  
  0.7 g
• いちじく（生）
  
  0.7 g
• いちご（ジャム、低糖度）
  
  0.7 g
• いちご（ジャム、高糖度）
  
  0.7 g
• アテモヤ（生）
  
  0.7 g
• ルバーブ（葉柄、ゆで）
  
  0.7 g
• リーキ（りん茎葉、ゆで）
  
  0.7 g
• ほうれんそう（葉、生）
  
  0.7 g
• ブロッコリー（花序、生）
  
  0.7 g
• ひのな（根・茎葉、生）
  
  0.7 g