食物繊維（水溶性）を多く含む食品
（381〜400位）
（可食部100 gあたり）
もも（生）
0.6 g
マンゴー（生）
0.6 g
ハスカップ（生）
0.6 g
さくらんぼ（缶詰）
0.6 g
さくらんぼ（米国産、生）
0.6 g
キワノ（生）
0.6 g
いちじく（缶詰）
0.6 g
あんず（生）
0.6 g
あけび（果肉、生）
0.6 g
サニーレタス（葉、生）
0.6 g
めたで（芽ばえ、生）
0.6 g
根みつば（葉、ゆで）
0.6 g
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.6 g
ほうれんそう（葉、ゆで）
0.6 g
へちま（果実、ゆで）
0.6 g
トマピー（果実、生）
0.6 g
青ピーマン（果実、油いため）
0.6 g
青ピーマン（果実、生）
0.6 g
パセリ（葉、生）
0.6 g
ミニキャロット（根、生）
0.6 g
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