食物繊維（水溶性）を多く含む食品
（761〜780位）
（可食部100 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
0.2 g
しろうり（果実、生）
0.2 g
しょうが（漬物、甘酢漬）
0.2 g
しょうが（漬物、酢漬）
0.2 g
しょうが（根茎、生）
0.2 g
しかくまめ（若ざや、生）
0.2 g
クレソン（茎葉、生）
0.2 g
きゅうり（果実、生）
0.2 g
おおさかしろな（塩漬）
0.2 g
おおさかしろな（葉、生）
0.2 g
トウミョウ（茎葉、生）
0.2 g
ぎんなん（ゆで）
0.2 g
金山寺みそ
0.2 g
湯葉（生）
0.2 g
豆乳（調製豆乳）
0.2 g
豆乳（豆乳）
0.2 g
豆腐竹輪（焼き）
0.2 g
豆腐竹輪（蒸し）
0.2 g
厚揚げ
0.2 g
豆腐（ゆし豆腐）
0.2 g
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