食物繊維（水溶性）の少ない食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  
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• かます（生）
  
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• かます（焼き）
  
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• まがれい（生）
  
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• まがれい（水煮）
  
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• まがれい（焼き）
  
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• まこがれい（生）
  
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• 子持ちがれい（生）
  
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• 子持ちがれい（水煮）
  
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• 干しかれい
  
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• かわはぎ（生）
  
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• かんぱち（生）
  
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• きす（生）
  
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• きちじ（生）
  
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• きびなご（生）
  
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• きびなご（調味干し）
  
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• キャビア（塩蔵品）
  
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• キングクリップ（生）
  
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• ぎんだら（生）
  
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• きんめだい（生）
  
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