食物繊維(水溶性)の含有量(野菜類)
(121〜130)
0.1 g
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
0.6 g
(可食部100 gあたり)
ミニキャロット(根、生)
0.1 g
(可食部13 gあたり)
なす(漬物、しば漬)
0.1 g
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、ぬかみそ漬)
0.1 g
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
0.5 g
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、生)
1 g
(可食部180 gあたり)
赤たまねぎ(りん茎、生)
1.1 g
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
0.1 g
(可食部10 gあたり)
だいこん(漬物、たくあん漬、干しだいこん漬)
0.2 g
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、ゆで)
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