食物繊維(水溶性)の少ない野菜類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
サラダナ(葉、生)
0.2 g
れんこん(根茎、生)
0.2 g
れんこん(根茎、ゆで)
0.2 g
いんげんまめ(若ざや、生)
0.3 g
うど(茎、生)
0.3 g
うど(茎、水さらし)
0.3 g
やまうど(茎、生)
0.3 g
さやえんどう(若ざや、生)
0.3 g
スナップえんどう(若ざや、生)
0.3 g
かぶ(葉、生)
0.3 g
かぶ(根、皮つき、生)
0.3 g
かぶ(根、皮むき、生)
0.3 g
そうめんかぼちゃ(果実、生)
0.3 g
グリーンボール(結球葉、生)
0.3 g
きゅうり(漬物、塩漬)
0.3 g
きゅうり(ピクルス、スイート型)
0.3 g
きゅうり(ピクルス、サワー型)
0.3 g
キンサイ(茎葉、生)
0.3 g
コールラビ(球茎、生)
0.3 g
ししとうがらし(果実、生)
0.3 g
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