食物繊維(総量)を多く含む食品
(641〜660位)
(可食部100 gあたり)
今川焼
1.8 g
ゴレンシ(生)
1.8 g
サラダナ(葉、生)
1.8 g
パクチョイ(葉、生)
1.8 g
はくさい(漬物、塩漬)
1.8 g
べいなす(果実、油揚げ)
1.8 g
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
1.8 g
だいこん(漬物、べったら漬)
1.8 g
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
1.8 g
キャベツ(結球葉、生)
1.8 g
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
1.8 g
かぶ(根、皮つき、ゆで)
1.8 g
おおさかしろな(葉、生)
1.8 g
やまうど(茎、生)
1.8 g
グリーンアスパラガス(若茎、生)
1.8 g
ぎんなん(生)
1.8 g
高野豆腐
1.8 g
じゃがいも(塊茎、蒸し)
1.8 g
そば粉(内層粉)
1.8 g
手延そうめん・手延ひやむぎ(乾)
1.8 g
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