食物繊維（総量）を多く含む野菜類（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• コールラビ（球茎、ゆで）
  
  2.3 g
• だいずもやし（ゆで）
  
  2.2 g
• 根深ねぎ（葉、軟白、生）
  
  2.2 g
• なす（果実、生）
  
  2.2 g
• ながさきはくさい（葉、生）
  
  2.2 g
• つるむらさき（茎葉、生）
  
  2.2 g
• しろうり（漬物、塩漬）
  
  2.2 g
• さんとうさい（葉、生）
  
  2.2 g
• おおさかしろな（葉、ゆで）
  
  2.2 g
• エンダイブ（葉、生）
  
  2.2 g
• みょうが（花穂、生）
  
  2.1 g
• なす（果実、ゆで）
  
  2.1 g
• タアサイ（葉、ゆで）
  
  2.1 g
• ずいき（生ずいき、ゆで）
  
  2.1 g
• しょうが（根茎、生）
  
  2.1 g
• グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
  
  2.1 g
• れんこん（根茎、生）
  
  2 g
• サニーレタス（葉、生）
  
  2 g
• のざわな（葉、生）
  
  2 g
• 黄にら（葉、生）
  
  2 g