食物繊維（総量）を多く含む野菜類（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
  
  1.8 g
• かぶ（根、皮つき、ゆで）
  
  1.8 g
• おおさかしろな（葉、生）
  
  1.8 g
• やまうど（茎、生）
  
  1.8 g
• グリーンアスパラガス（若茎、生）
  
  1.8 g
• 赤たまねぎ（りん茎、生）
  
  1.7 g
• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
  1.7 g
• だいこん（根、皮むき、ゆで）
  
  1.7 g
• すぐきな（根、生）
  
  1.7 g
• きゅうり（ピクルス、スイート型）
  
  1.7 g
• かぶ（根、皮むき、ゆで）
  
  1.7 g
• ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  
  1.7 g
• ブラックマッペもやし（ゆで）
  
  1.6 g
• トマピー（果実、生）
  
  1.6 g
• 赤ピーマン（果実、油いため）
  
  1.6 g
• 赤ピーマン（果実、生）
  
  1.6 g
• はやとうり（塩漬）
  
  1.6 g
• たまねぎ（りん茎、生）
  
  1.6 g
• タイサイ（葉、生）
  
  1.6 g
• だいこん（根、皮つき、ゆで）
  
  1.6 g