ドコサヘキサエン酸（DHA）を多く含む魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
えび、加工品（つくだ煮）
86 mg
あさり（缶詰、水煮）
85 mg
しろさけ（めふん）
85 mg
あゆ（天然、焼き）
85 mg
だて巻
84 mg
まふぐ（生）
84 mg
いいだこ（生）
82 mg
まがれい（水煮）
78 mg
いたやがい（養殖、生）
76 mg
こち（生）
74 mg
ふな（甘露煮）
72 mg
まがれい（生）
72 mg
カキ（養殖、生）
71 mg
さつま揚げ
69 mg
みなみだら（生）
69 mg
まだこ（生）
68 mg
ほや（塩辛）
67 mg
すけとうだら（すきみだら）
67 mg
はまぐり（焼き）
66 mg
まがれい（焼き）
66 mg
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