ドコサヘキサエン酸（DHA）を多く含む食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
きんめだい（生）
870 mg
すっぽん（肉、生）
860 mg
めじまぐろ（生）
850 mg
からふとます（焼き）
840 mg
まいわし（油漬）
810 mg
いさき（生）
810 mg
たいせいようあじ（水煮）
810 mg
むろあじ（開き干し）
800 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
780 mg
にしん（生）
770 mg
こい（養殖、内臓、生）
770 mg
かたくちいわし（生）
770 mg
いかなご（煮干し）
770 mg
むろあじ（焼き）
770 mg
ますのすけ（生）
740 mg
しろさけ（新巻き、生）
730 mg
かんぱち（生）
730 mg
はたはた（生）
710 mg
かます（焼き）
710 mg
まさば（生）
700 mg
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