ドコサヘキサエン酸（DHA）の少ない食品
（921〜940位）
（可食部100 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
530 mg
ししゃも（生干し、焼き）
530 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
530 mg
ほっけ（生）
530 mg
まあじ（水煮）
540 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
540 mg
べにざけ（くん製）
540 mg
あなご（生）
550 mg
にじます（淡水養殖、生）
550 mg
ししゃも（生干し、生）
550 mg
かつお（加工品、かつお節）
560 mg
しらす干し（半乾燥品）
570 mg
こい（養殖、水煮）
570 mg
みりん干し（かたくちいわし）
580 mg
いぼだい（生）
590 mg
にしん（身欠きにしん）
590 mg
ぼら（生）
590 mg
ほたるいか（つくだ煮）
590 mg
べにざけ（焼き）
600 mg
すけとうだら（タラコ、生）
600 mg
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