ドコサペンタエン酸（n-3）を多く含む魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
干しかれい
98 mg
にしん（くん製）
96 mg
こい（養殖、生）
95 mg
こい（養殖、水煮）
94 mg
にしん（開き干し）
93 mg
かんぱち（生）
92 mg
あわび（塩辛）
91 mg
まいわし（丸干し）
91 mg
わかさぎ（つくだ煮）
89 mg
べにざけ（焼き）
89 mg
むろあじ（生）
88 mg
ひらまさ（生）
86 mg
しろさけ（水煮缶詰）
86 mg
しろさけ（生）
86 mg
あゆ（養殖、生）
86 mg
テラピア（生）
85 mg
ほうぼう（生）
84 mg
いぼだい（生）
83 mg
きだい（生）
82 mg
べにざけ（くん製）
81 mg
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