ドコサペンタエン酸(n-3)の少ない魚介類
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
かつお(加工品、なまり節)
4 mg
ちか(生)
4 mg
はぜ(生)
4 mg
きはだ(生)
4 mg
いたやがい(養殖、生)
4 mg
ちょうせんはまぐり(生)
4 mg
ほたてがい(貝柱、煮干し)
4 mg
ずわいがに(生)
4 mg
たらばがに(ゆで)
4 mg
するめいか(焼き)
4 mg
あみ(塩辛)
4 mg
かに風味かまぼこ
4 mg
エスカルゴ(水煮缶詰)
5 mg
ずわいがに(ゆで)
5 mg
いか、加工品(切りいかあめ煮)
5 mg
まだこ(ゆで)
5 mg
ほや(塩辛)
5 mg
だて巻
5 mg
魚肉ソーセージ
5 mg
いとよりだい(すり身)
6 mg
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