ドコサペンタエン酸(n-3)の少ない食品
(741〜760位)
(可食部100 gあたり)
どじょう(水煮)
20 mg
ふな(甘露煮)
20 mg
うし、輸入牛、そともも(脂身つき、生)
20 mg
しか(赤肉、生)
20 mg
ぶた、中型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
20 mg
ぶた(大腸、ゆで)
20 mg
ぶた、ハム(骨付ハム)
20 mg
うずら(肉、皮つき、生)
20 mg
うずら卵(水煮缶詰)
20 mg
ナチュラルチーズ(カマンベール)
20 mg
ふかひれ
21 mg
どじょう(生)
21 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
21 mg
まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
21 mg
ばいがい(生)
21 mg
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
21 mg
ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
21 mg
かつお(加工品、かつお節)
22 mg
たかさご(生)
22 mg
ほっけ(塩ほっけ)
22 mg
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