ドコサペンタエン酸(n-3)の少ない食品
(801〜820位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、ソーセージ(リオナソーセージ)
28 mg
めんよう(マトン、もも、脂身つき、生)
28 mg
いかなご(煮干し)
29 mg
しいら(生)
29 mg
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
29 mg
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
29 mg
あまご(養殖、生)
30 mg
はぜ(甘露煮)
30 mg
あわび(水煮缶詰)
30 mg
ナチュラルチーズ(パルメザン)
30 mg
ぶた、ハム(ショルダーハム)
31 mg
そうだがつお(生)
32 mg
かずのこ(生)
32 mg
うし、輸入牛、ばら(脂身つき、生)
32 mg
ぶた、中型種、ばら(脂身つき、生)
33 mg
むろあじ(くさや)
34 mg
あゆ(天然、生)
34 mg
うるめいわし(生)
34 mg
ぶた、ベーコン(ロースベーコン)
34 mg
うし、輸入牛、サーロイン(脂身つき、生)
35 mg
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